Til hovedmenyen Til hovedinnholdet Til tjenestemenyen Til forsiden
Livskraftig og levende

Inneklima

logo grue snes vlerDe fleste av oss er inne 90 % av tiden. Derfor er innemiljøet og inneluften viktig. 

 

Kvaliteten av uteluften betyr en del for inneklimaet, likevel er det i de fleste tilfeller forurensninger som kommer til inne som først og fremst bestemmer kvaliteten på inneluften. Viktige faktorer er blant annet kjemikalier, støv, innendørs aktiviteter, temperatur, fuktighet, renhold og ventilasjon.

Dårlig inneklima er et problem som kan ramme alle mennesker. Men alle behøver ikke bli syke i et hus med innemiljøproblemer, og symptomene vil variere. Helseeffektene er ofte diffuse og vanlige, og kan ha andre årsaker enn inneklima.

Noen av symptomene er knyttet til kroppens slimhinner:

  • irritasjon i øyne, hals og nese
  • stadig snue og tetthet
  • tørrhetsfølelse i slimhinnene
  • stadige luftveisinfeksjoner
  • hoste
  • heshet

Symptomer kan også vises på huden:

  • tørr og irritert hud
  • utslett i ansiktet eller på kroppen

En del av symptomene er mer allmenne:

  • hodepine
  • tretthet
  • tunghet i hode
  • følelsen av å være uvel
  • svimmelhet

Reaksjonene avhenger av hva man puster inn, i hvilke mengder, hvor ofte, over hvor lang tid, samt hvor mottakelig eller følsom man er.

Måling av inneklima
Det er en vanlig oppfatning at inneklimamålinger er nyttige for å kartlegge mulig helserisiko, og at målinger må til for å danne grunnlag for å kunne bedre forholdene. Det er imidlertid svært vanskelig å påvise sammenheng mellom forurensninger i inneluften og eventuelle plager. Det er viktig å huske på at flere av risikoforholdene lettere kan avdekkes ved befaring (visuell kontroll) en ved målinger, som for eksempel røyking, vond lukt, muggflekker, ugunstig temperaturforhold og mye støv.Mer informasjon om inneklima:

Folkehelsa har utarbeidet anbefalte faglige normer for inneklima: Anbefalte faglige normer for inneklima

På folkehelseinstituttets internettsider er det utarbeidet en egen temaportal om inneklima.

Godt inneklima. Råd og informasjon om hvordan du kan sikre godt inneklima i boligen din.

Inneklima – astma – luftveisallergi. Råd om tiltak.

Godt inneklima i boligen, Helsedirektoratet 2010.

Godt inneklima for spedbarn, Helsedirektoratet 2010.

Forebygge og utbedre fuktskader i boligen, Helsedirektoratet 2010.

Planter i barnemiljøer, Helsedirektoratet 2010.

Miljø og helse - en forskningsbasert kunnskapsbase

På nettsiden www.inneklima.com gis det fyldig informasjon om inneklima

Del denne artikkelen

Submit to DeliciousSubmit to DiggSubmit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to StumbleuponSubmit to TechnoratiSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn
Til toppen